Vamos a empezar una semana sana, a probar nuevas recetas y nuevos sabores.
Quizá no sean los ingredientes más comunes del mundo pero hay que probar cosas nuevas!!
Hoy voy a preparar un salteado de proteína texturizada de soja salteada con verduras.
Vamos a usar una parte de proteína de soja por dos de agua.
La ponemos a remojo y la dejamos un par de minutos.
Vamos a mezclarla con verduras picadas, yo he usado zanahoria, pimiento verde y cebolla roja.
Vamos a poner un chorro de aceite de oliva en un sartén y calentar a fuego medio-alto.
Cuando ya esté un poco dorado vamos a añadir un chorrito de salsa de soja KIKKOMAN que le dará sabor y el toque salado que necesita.
Bien salteado para que quede dorado y listo para comer!!
pues menuda pinta tiene, ha de estar riquisimo, me apunto la receta
ResponderEliminarMadre mia te ha salido riquisima, menuda pinta. Me la apunto para hacerla haber como me sale
ResponderEliminaroioioi que pinta, con lo que a mi me gustan las vegetarianas
ResponderEliminarTiene muy buena pinta! lo probaré!
ResponderEliminarEsto hay que probarlo, Gracias
ResponderEliminarCompartido en G+
Que sano y apetitoso.Gracias,comparto en G +
ResponderEliminarque bueno
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